Joomlabyte |

Συνελήφθησαν σήμερα το πρωί στο Άργος, από αστυνομικούς της ασφάλειας, δύο Έλληνες 38 και 42 ετών αντίστοιχα, για οφειλές προς το Δημόσιο που υπερβαίνουν συνολικά το 1 εκατ. ευρώ. Ειδικότερα, σε... Ενημέρωση χωρίς όρια από την Ελλάδα και τον Κόσμο για όλα τα θέματα
Έναν πρωτότυπο και ενδιαφέρον τρόπο βρήκε η Bar Rafaeli για να διαφημίσει εσώρουχα. Όχι, η σέξι καλλονή από το Ιρσαήλ δεν το έριξε στα ταρώ και τη χειρομαντία. Το κόνσεπτ της φωτογράφισης για εσώρουχα ήθελε την πρώην φιλενάδα του Leonardo DiCaprio να βλέπει το μέλλον μέσα από μία γυάλινη σφαίρα και να διαβάζει… τραπουλόχαρτα. Το αποτέλεσμα άκρως εντυπωσιακό αφού κάθε της εμφάνιση με τα εσώρουχα εξάπτει την φαντασία των αντρών.
Αθώος κρίθηκε από το Τριμελές Εφετείο Κακουργημάτων παρουσιαστής τηλεοπτικών εκπομπών που είχε κατηγορηθεί μαζί με άλλα 45 άτομα για υπόθεση ναρκωτικών. Από τους συνολικά 45 κατηγορούμενους για την υπόθεση αυτή, 14 καταδικάσθηκαν σε ποινές 2 ως 5,5 χρόνια φυλάκισης (οι βασικοί κατηγορούμενοι άκο...
Το doctoranytime στηρίζει τις προσπάθειές σου!The post Δωρεάν επίσκεψη σε ειδικούς γονιμότητας appeared first on Jenny.gr.
Φ. Κουβέλης: Κανένας δεν δικαιούται στο πλαίσιο μιας τρικομματικής κυβέρνησης να λειτουργεί με μονομέρεια. Μα γιατί το λές; Αφού παρέα διορίζετε. Κουβέλης: Αναμένουμε χωρίς καθυστέρηση όλες οι συχνότητες της ΕΡΤ να βγουν στο αέρα. Εμ που θα έβγαιναν δηλαδή; Στην Θάλαττα; Κουβέλης:Δεν έπρεπε να προωθήσει πράξη νομοθετικού περιεχομένου ο κ.Σαμαράς. Γιατί παρακαλώ; Ο Παπανδρέου πέρασε 200 και είναι ακόμα έξω. Κακόγουστη η οπερέτα σας. Filed under: ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
Σε πελάγη ευτυχίας πλέουν όλοι στο «στρατόπεδο» της Εθνικής Νέων μετά την πρόκριση στους «16» του Παγκοσμίου Κυπέλλου, όπως τόνισε χαρακτηριστικά με...
Ότι η χώρα διανύει περίοδο πρωτοφανούς ύφεσης με πρωτόγνωρη ανεργία, αλλά σήμερα μπορεί να ελπίζει για το μέλλον ανέφερε ο αναπληρωτής υπουργός...
Πρόκειται για την πρώτη φορά που το Πεκίνο, έστω εμμέσως, κατηγορεί τη Δαμασκό για τις ταραχές στην Σιντζιάνγκ, όπου κατοικεί η μουσουλμανική κοινότητα των Ουιγούρων.
Την τελευταία της πνοή στη ΜΕΘ Παίδων και Εφήβων του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου της Πάτρας άφησε την Πέμπτη 11χρονη μαθήτρια του 9ου δημοτικού σχολείου της. Το κορίτσι έπασχε από σοβαρή ασθένεια η... Ενημέρωση χωρίς όρια από την Ελλάδα και τον Κόσμο για όλα τα θέματα
Θέμα: ΕΝΤΟΛΗ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗΣ ΕΚΤΟΣ ΕΔΡΑΣΗμ/νια: 02/07/2013 09:28:38Φορέας: ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΠΟΔΟΜΩΝ, ΜΕΤΑΦΟΡΩΝ ΚΑΙ ΔΙΚΤΥΩΝΑΔΑ: ΒΛ461-Σ0Σ
Η αστυνομική έρευνα για την ηθική αυτουργία σε απόπειρα ανθρωποκτονίας του 41χρονου επιχειρηματία, οδήγησε στην αποκάλυψη νέων στοιχειών για την υπόθεση της οικονομική απάτης, στην οποία εμπλέκεται.
Την άμεση φυλάκιση του βουλευτή Νάταν Ντονάντον διέταξε σήμερα το Ανώτατο Δικαστήριο της Βραζιλίας. Ο βουλευτής το 2010 είχε καταδικασθεί σε κάθειρξη 13 ετών για υπεξαίρεση χρημάτων. «Πρόκειται για... Ενημέρωση χωρίς όρια από την Ελλάδα και τον Κόσμο για όλα τα θέματα
Θέμα: Την μετακίνηση εκτός έδρας από Χανιά-Γραμβούσα-Μπάλος-Χανιά κατά τις13-6-2013 διημερεύοντας και διανυκτερεύοντας στο ύπαιθρο για την πάταξη λαθροθηρίας και επιστροφή στις 14-6-2013 του κ. ΔΙΑΜΑΝΤΑΚΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ ΔασοφύλακαςΗμ/νια: 19/06/2013 18:43:39Φορέας: Αποκεντρωμένη Διοίκηση ΚρήτηςΑΔΑ: ΒΕΖ2ΟΡ1Θ-Μ2Α

Ορίσθηκε για αυριο Πεμπτη νεα συναντηση των πολιτικων αρχηγων για το θεμα της ΕΡΤ.Η ολη κατασταση εχει ξεπερασει τα ορια της γελοιότητας καθως πλεον το ολο θεμα εχει αναγορευθει σε μειζον ζητημα πολιτικο ενω προκειται για μια βλακεια και μισή. Ειναι κριμα σε τοσο κρισιμες στιγμες για τον τοπο να ασχολουνται καποιοι με την ΕΡΤ περισσοτερο απ οτι ασχοληθηκαν με τα μνημόνια...
Την απόφασή του για την απαγόρευση των ρακετών στις παραλίες εξήγησε ο δήμαρχος δυτικής Μάνης Δημήτρης Γιαννημάρας. Μιλώντας στον τηλεοπτικό σταθμό ΣΚΑΪ, ο δήμαρχος τόνισε πως «Από πέρυσι είχαν αρχίσει κάποιες διαμαρτυρίες κατοίκων σχετικά με τις ρακέτες και την επικινδυνότητά τους. Επειδή πιστεύουμε ότι ο δημόσιος χώρος ανήκει σε όλους και ανήκει σε όλους με σεβασμό από όλους προς όλους το αφήσαμε. Φέτος το ζήτημα πήρε μεγαλύτερες διαστάσεις όταν και [...]
Λατρεύω τα αμερικάνικα αυτοκίνητα, απολαμβάνω τα αμερικάνικα ψυγεία και θαυμάζω τον αμερικανικό τρόπο σκέψης. Αναγνωρίζω ότι οι Αμερικανοί ήταν οι πιο πιστοί μας σύμμαχοι και αντιλαμβάνομαι τους λόγους για τους οποίους δεν θέλουν η ΔΕΠΑ να καταλήξει στους Ρώσους. Από την άλλη με εκνευρίζει ο δεσποτικός χαρακτήρας των παρεμβάσεών τους. Επίσης, αναρωτιέμαι αν σε αυτή την κρίσιμη φάση για την Ελλάδα έχουν να προτείνουν κάτι και δεν περιοριστούν απλά σε ενστάσεις, απαγορεύσεις και απειλές.
Συνελήφθη στις 26-6-2013 το πρωί στην Κηφισιά, από αστυνομικούς του Τ.Α. Κηφισιάς 51χρονος ημεδαπός ο οποίος λίγο πριν, μαζί με συνεργό του που αναζητείται, προσέγγισαν 86χρονο ημεδαπό και με το πρόσχημα ότι είναι λογιστές του γιού του αποπειράθηκαν να του αποσπάσουν χρήματα. Όπως προέκυψε από την έρευνα...
Θέμα: Έγκριση δέσμευσης πίστωσης ύψους ΧΙΛΙΩΝ ΕΥΡΩ ΚΑΙ ΜΗΔΕΝ ΛΕΠΤΩΝ (1.000,00 €), σε βάρος του ΚΑΕ 0887.001, για την πληρωμή ισόποσης δαπάνης από την επιχορηγούμενη πίστωση του Εφετείου Πατρών, έτους 2013, στον τελικό φορέα «ΕΙΣΑΓΓΕΛΙΑ ΠΡΩΤΟΔΙΚΩΝ ΗΛΕΙΑΣ», για ετήσια συντήρηση του υλικού μέρους εξοπλισμού πληροφορικής (H/W) της υπηρεσίαςΗμ/νια: 25/06/2013 19:21:51Φορέας: ΕΦΕΤΕΙΟ ΠΑΤΡΩΝΑΔΑ: ΒΕΖΧ4Μ3-Ζ33
Από το Βιετνάμ θα παράγει τις περισσότερες συσκευές αλλά και τα ηλεκτρικά είδη της η Samsung. Η εταιρεία θα αυξήσει τις επενδύσεις της στο βόρειο Βιετνάμ κατά 2/3 και θα φτάσουν τα 2,5 δισ. δολάρια σύμφωνα με τα τοπικά μέσα. Ακόμη κτίζει ένα εργοστάσιο, αξίας 2 δισ. δολαρίων, με μονάδα παραγωγής τηλεφώνων, καμερών και φορητών [...]
Από αύριο αρχίζουν σε κάθε μία από τις επτά δημοτικές κοινότητες του Δήμου της Αθήνας τα Σημεία Εξυπηρέτησης του Δημότη, τα οποία θα διευκολύνουν τους δημότες της πρωτεύουσας σε 154 καθημερινές συναλλαγές του.
Μια νέα ισχυρή σεισμική δόνηση σημειώθηκε στις 16:40 (τοπική ώρα) στην περιφέρεια της Τοσκάνης, σ...More...
Πόδια πρησμένα, με αίσθημα βάρους και πόνο! Όλες οι γυναίκες έχουν προσωπική εμπειρία  από αυτό το πρόβλημα καθώς καθημερινά πρέπει να διεκπεραιώσουν πολλές και διαφορετικές δραστηριότητες στην εργασία τους,
Το πολιτικό σύστημα της μεταπολίτευσης εξάντλησε τις προωθητικές δυνάμεις που περιείχε, ανέφερε στον χαιρετισμό του στο συνέδριο της ΝΔ, ο γραμματέας της Κεντρικής Επιτροπής του ΣΥΡΙΖΑ Δημήτρης Βίτσ
​ Την καρδιά της άνοιξε στενή οικογενειακή φίλη της Angelina Jolie, εκμυστηρευόμενη τους φόβους της για την μελλοντική υγεία της ηθοποιού. H Marie Miles σε συνέντευξη που έδωσε στη «Sun»,  δεν έκρυψε την ανησυχία της, λέγοντας πως η διπλή μαστεκτομή στην οποία προχώρησε η Angelin a δεν θα αποτρέψει τα επιθετικά καρκινικά κύτταρα να της στερήσουν τη ζωή , ακριβώς όπως συνέβη με την μητέρα της, τη γιαγιά της, την προγιαγιά της και τη θεία της ! Σύμφωνα με δημοσιεύματα, η Angelina Jolie...
Τα ζευγάρια της ημιτελικής φάσης στο Κύπελλο Συνομοσπονδιών οριστικοποιήθηκαν μετά το φινάλε στο δεύτερο όμιλο της διοργάνωσης. Στις 26 Ιουνίου η Βραζιλία θα αντιμετωπίσει την Ουρουγουάη και στις 27 Ιουνίου η Ισπανία την Ιταλία. Η Ισπανία τερμάτισε πρώτη μετά το 3-0 επί της Νιγηρίας, ενώ στη δεύτερη θέση τερμάτισε η Ουρουγουάη που επικράτησε με 8-0 της Ταϊτής. Ο μεγάλος τελικός θα διεξαχθεί στις 30 Ιουνίου.
Χωρίς νερό έχει μείνει η περιοχή του Ρίου και μεγάλο μέρος της περιοχής του Καστελόκαμπου από το μεσημέρι, γεγονός που έχει προκαλέσει μεγάλο πρόβλημα όχι μόνο στους κατοίκους αλλά και στους καταστηματάρχες της περιοχής. Το τηλεφωνικό κέντρο της ΔΕΥΑΠ ενημερώνει τους πολίτες ότι υπέστη βλάβη κεντρικός ...
Φυσικά, η θηριώδης προπαγάνδα που θέλει τα συμφέροντα των ρωσικών, των αμερικανικών, των ελβετικών, των αζέρικων, των ελληνικών και κάθε λογής κεφαλαίων να «συγχρωτίζονται» με τα συμφέροντα του ελληνικού λαού (ενός λαού που λόγω της φτωχοποίησής του σε ποσοστό 80% ζει το χειμώνα χωρίς θέρμανση...) θα συνεχιστεί ακάθεκτη. Συμβαίνει συχνά: Τα ιδιοτελή, ιδιωτικά και ατομικά τους συμφέροντα, τα ταξικά τους συμφέροντα, να τα βαφτίζουν «εθνικό συμφέρον». Το είχαμε βιώσει και τότε, με την υπογραφή της (ατυχήσασας στην πορεία...) συμφωνίας για τον αγωγό Μπουργκάς - Αλεξανδρούπολη. Οπως τώρα με τον «ΤΑP» και με το φυσικό αέριο, έτσι και τότε κάποιοι φέρονταν ωσάν να άρχισε να ρέει το πετρέλαιο από τα ...μπατζάκια τους. Στα δελτία ειδήσεων της εποχής ακούγαμε μάλιστα ότι η υπογραφή εκείνης της συμφωνίας από τους Καραμανλή - Πούτιν ήταν τόσο ιστορική στιγμή που κάποτε δεν απεκλείετο να διδάσκεται από τα βιβλία Ιστορίας... Τις ίδιες ιστορικές «καλλιγραφίες» παρακολουθούμε από προχτές και με αφορμή τον «TAP». Ας κάνουμε, λοιπόν, μια προσπάθεια «προσγείωσης» στην πραγματικότητα. Διαβάστε περισσότερα »
Ο Τζέιμς Γκίστ αναμένεται να είναι ο πρώτος που θα ανανεώσει το συμβόλαιό του με τον Παναθηναικό καθώς υπάρχει αμοιβαία θέληση αλλά και ταύτιση απόψεων προς την συγκεκριμένη κατεύθυνση.Μετά και τις ανακοινώσεις των Παππά και Γιάνκοβιτς από τον Παναθηναικό ήρθε η ώρα να πέσει το βάρος στις ανανεώσεις των συμβολαίων, με τον Γκίστ να εμφανίζεται έτοιμος να ανανεώσει την συνεργασία του με τους "πράσινους". Ο Αμερικανός φόργουορντ θέλει να παραμείνει σαν τρελός στην ομάδα του Παναθηναικού και το έδειξε από το πρώτο ραντεβού που είχε με τη διοίκηση των "πρασίνων". Ολα δείχνουν ότι σύντομα θα τελειώσει θετικά για τον Γκίστ και τον Παναθηναικό το συγκεκριμένο.
Παρά το εντυπωσιακό, πυρόξανθο λοφίο του, είχε μείνει απαρατήρητο ως σήμερα στην πυκνοκατοικημένη πρωτεύουσα της Καμπότζης. Ο ορθοτόμος Orthotomus chaktomuk, ένα πτηνό άγνωστο ως σήμερα στην επιστήμη, τράβηξε τελικά την προσοχή των ορνιθολόγων στη διάρκεια ελέγχων ρουτίνας για τη γρίπη των πτηνών. More...
Στα πλαίσια του διεθνούς και πολυπολιτισμικού περιβάλλοντος που δραστηριοποιείται, η AIESEC Ελλάδος διοργανώνει για πρώτη φορά στο [...]
Για τις 10:00 το πρωί της Παρασκευής ορίστηκε η συνάντηση των ανθρώπων της ΑΕΚ με τη Δήμαρχο Νέας Φιλαδέλφειας/Νέας Χαλκηδόνας, Έφη Αποστολάκη, για το θέμα της κατασκευής του νέου γηπέδου της ομάδας.... Ενημέρωση χωρίς όρια από την Ελλάδα και τον Κόσμο για όλα τα θέματα
Την έντονη διαμαρτυρία του για την προσωρινή ματαίωση των του πλοίου «Θεόφιλος» που εξυπηρετεί αποκλειστικά το νησί, εκφράζει με επιστολή του προς τον υπουργό και Αιγαίου Κωνσταντίνο Μουσουρούλη ο δήμαρχος Αντώνης Χατζηδιαμαντής. Στην επιστολή του ο δήμαρχος επικαλείται την αγανάκτηση επισκεπτών και κατοίκων από την απομόνωση του νησιού λόγω των συνεχών ματαιώσεων των δρομολογίων οι
Ξύπνησα σήμερα από τις καμπάνες και μάλλον με έπιασε εκκλησιαστικός οίστρος. Διάβασα και μία βλακεία σε μερικά site και blog δεν ήθελα και πολύ να συγχυστώ! Της Κατερίνας ΝικολάουΔιαβάστε περισσότερα / read more...
Αύριο συμπληρώνεται ένας χρόνος από την ορκωμοσία της κυβέρνησης των κ.κ. Σαμαρά, Βενιζέλου, Κουβέλη. Πριν από...  τη συγκρότηση της τρικομματικής τους κυβέρνησης, κατά τη διάρκεια της...
21/6/2013 www.musiccorner.gr Μετά την θερμή υποδοχή που επιφύλαξαν οι ακροατές στο νέο τραγούδι του Μιχάλη Χατζηγιάννη «Η Αγάπη Δυναμώνει» (μουσική: Μιχάλης Χατζηγιάννης – στίχοι: Νίκος Μωραΐτης), που βρίσκεται ήδη στην κορυφή των ραδιοφωνικών charts και των προτιμήσεων του κοινού, ακολουθεί τώρα το εκρηκτικό video clip του τραγουδιού, για να προσθέσει και εικόνες στο παζλ της [...]
Έπειτα από επανειλημμένες προειδοποιήσεις, η Κομισιόν αποφάσισε την Πέμπτη να παραπέμψει την Ελλάδα στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο για το θέμα της ρύπανσης με λιπάσματα, η οποία προκαλεί το καταστροφικό φαινόμενο του ευτροφισμού σε λίμνες, ποτάμια και θάλασσες. More...
Ο πρώτος προπονητής του Εμίρ Μπαϊράμι σε επαγγελματικό επίπεδο, ο Μάγκνους Χάγκλουντ, μιλάει στο Onsports για το τί μπορεί να κάνει ο Σουηδός μεσοεπιθετικός στον Παναθηναϊκό.   Ο Σουηδός τεχνικός συνυπήρξε με τον συμπατριώτη του στη σουηδική Έλφσμποργκ για τέσσερα χρόνια (2006-2010) και έχει να πει τα καλύτερα για το νέο μεταγραφικό απόκτημα του «τριφυλλιού». Ο 40χρονος κόουτς της Λίλεστρομ, πλέον, κάνει λόγο για έναν εξαιρετικό τεχνίτη, με φανταστικό αριστερό πόδι και πολύ καλή σέντρα, που έχει φιλοδοξίες και δουλεύει σκληρά στις προπονήσεις.Διαβάστε περισσότερα στο onsports.gr
Ένα μοναδικό αφιέρωμα στον αμερικάνο σκηνοθέτη Woody Allen μπορούν να απολαύσουν τον Ιούλιο στο κινηματογραφικό κανάλι OTE Cinema 2 οι συνδρομητές του OTE TV. Κάθε Τρίτη βράδυ, από τις 10.00, το OTE Cinema 2 θα προβάλλει δύο ταινίες, πιο πρόσφατες αλλά και παλαιότερες δημιουργίες του κορυφαίου σκηνοθέτη. Από το βραβευμένο με Όσκαρ «Σφαίρες Πάνω από το Μπρόντγουεϊ» (“Bullets over Broadway”), με τον John Cusack και την Dianne Wiest, μέχρι το αφιερωμένο στην jazz «Συμφωνίες και Ασυμφωνίες» (“Sweet and Lowdown”) με τον Sean Penn και το απολαυστικό «Η Κατάρα του Πράσινου Σκορπιού» (“The Curse of the Jade Scorpion”) και από το ανατρεπτικό «Διαλύοντας τον Χάρι» (“Deconstructing Harry”) μέχρι το 12 φόρες βραβευμένο «Παντρεμένα Ζευγάρια» (“Husbands and Wives”) με τους Woody Allen, Sydney Pollack, Mia Farrow και Judy Davis, ο OTE TV θα προβάλει 10 από τις σημαντικότερες δημιουργίες του Allen.Αναλυτικότερα, το πρόγραμμα του αφιερώματος στο OTE Cinema 2:Τρίτη 2 Ιουλίου«Σφαίρες Πάνω από το Μπρόντγουεϊ» (Bullets over Broadway) (1994)                 Πρωταγωνιστούν: John Cusack, Dianne Wiest, Jennifer Tilly«Ακαταμάχητη  Αφροδίτη» (Mighty Aphrodite) (1995)                                Πρωταγωνιστούν: Woody Allen, Mira Sorvino   Τρίτη 9 Ιουλίου«Διαλύοντας τον Χάρι» (Deconstructing Harry) (1997)                             Πρωταγωνιστούν: Woody Allen, Judy Davis                                 «Παντρεμένα Ζευγάρια» (Husbands and Wives) (1992)                                Πρωταγωνιστούν: Woody Allen, Mia Farrow, Sydney Pollack          Τρίτη 16 Ιουλίου«Διασημότητες» (Celebrity) (1998)                                                Πρωταγωνιστούν: Kenneth Branagh, Leonardo DiCaprio           «Συμφωνίες και Ασυμφωνίες» (Sweet and Lowdown) (1999)                            Πρωταγωνιστούν: Sean Penn, Samantha Morton           Τρίτη 23 Ιουλίου«Μικροαπατεώνες» (Small Time Crooks) (2000)                                      Πρωταγωνιστούν: Woody Allen, Tracey Ullman, Hugh Grant            «Η Κατάρα του Πράσινου Σκορπιού» (The Curse of the Jade Scorpion) (2001)         Πρωταγωνιστούν: Woody Allen, Helen HuntΤρίτη 30 Ιουλίου«Παίζοντας στα τυφλά» (Hollywood Ending) (2002)                                  Πρωταγωνιστούν: Woody Allen, Tea LeoniScoop (2006)                                                                     Πρωταγωνιστούν: Scarlett Johansson, Jugh JackmanΚαι το καλοκαίρι, οι συνδρομητές του OTE TV συνεχίζουν να απολαμβάνουν πλούσιο θέαμα, με νέες σειρές, κινηματογραφικές πρεμιέρες, μοναδικά αφιερώματα, καθώς επίσης αθλητικούς αγώνες και περιεχόμενο για όλη την οικογένεια, μέσα από 70 ψηφιακά κανάλια, από τα οποία τα 17 προβάλλονται σε ποιότητα υψηλής ευκρίνειας.
Δημόσιο, Υγεία, Ασφαλιστικά Ταμεία και Φόροι είναι τα κυριότερα «αγκάθια» του νέου «γύρου» των διαπραγματεύσεων...
Η Ελληνοαμερικανίδα παρουσιάστρια στο FTHIS.GR.
1. Πάντα φοράμε αντηλιακό... Χάρη στην εμμονή με το αντηλιακό, οι περισσότεροι άνθρωποι δε λαμβάνουν αρκετή βιταμίνη D, σύμφωνα με μελέτη του 2010. Η ίδια μελέτη αποκαλύπτει, ότι ένα ποσοστό της τάξης του 56% των ατόμων που κατοικούν σε ηλιόλουστα μέρη, παρουσιάζουν σημαντική έλλειψη της συγκεκριμένης βιταμίνης, πράγμα που σημαίνει ότι ο οργανισμός δεν απορροφά αρκετή ακτινοβολία για να παράγει την ποσότητα της βιταμίνης D, που χρειάζεται. Η συνιστώμενη ποσόστωση (600 IU ημερησίως, 800 αν είστε άνω των 71) είναι κρίσιμη για γερά οστά, αλλά πολλοί ειδικοί ισχυρίζονται, ότι σε αρκετές περιπτώσεις ενδεχομένως να χρειάζεται επιπλέον βιταμίνη D, η οποία συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη τύπου 2, της σκλήρυνσης κατά πλάκας και πολλών ειδών καρκίνου. Φυσικά, αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσουμε να φοράμε αντηλιακό. Υγιεινή συμβουλή Η λέξη κλειδί είναι το μέτρο. Ο διευθυντής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βοστόνης, Michael F. Holick, Ph.D., συνιστά ο καθένας να περνά 10 με 15 λεπτά στον ήλιο με γυμνά χέρια και πόδια (και την κοιλιά και την πλάτη, όταν είναι δυνατόν ) χωρίς αντηλιακό, τρεις φορές την εβδομάδα κατά τη διάρκεια της άνοιξης, το καλοκαίρι και το φθινόπωρο. Αυτή ή ώρα είναι ιδανική για να πάρει ο οργανισμός αρκετή υπεριώδη ακτινοβολία για την παραγωγή επαρκούς ποσότητας βιταμίνης D. Προτείνει, επίσης, ο καθένας να καταναλώνει τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη D, δηλαδή σολομό, εμπλουτισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, χυμό πορτοκαλιού, καρότα κλπ. Ρωτήστε τον γιατρό σας για αναλυτικές πληροφορίες. 2. Τα παγωτά παχαίνουν Εάν αγαπάτε ένα γλυκό και δροσερό επιδόρπιο μετά το δείπνο, αλλά το αποφεύγετε επειδή προσπαθείτε να χάσετε βάρος, ίσως κάνετε μεγάλο λάθος. Σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική μελέτη, τα «απαγορευμένα» ζαχαρούχα τρόφιμα θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην υπερκατανάλωση τροφής. Ένας λόγος μπορεί να είναι, ότι η άρση της πρόσβασης σε γλυκά τρόφιμα διεγείρει την απελευθέρωση ενός μορίου στον εγκέφαλο που ονομάζεται παράγοντας αποδέσμευσης κορτικοτροπίνης (CRF), ο οποίος παράγεται όταν είστε φοβισμένοι, ανήσυχοι ή αγχωμένοι. Τα αυξημένα αυτά επίπεδα του στρες μπορούν να μειώσουν το κίνητρό σας για να τρώνε πιο θρεπτικά τρόφιμα, γεγονός που καθιστά πιο πιθανό να ενδώσετε στο πρόχειρο φαγητό. Η υγιεινή διατροφή δε σημαίνει στέρηση των αγαπημένων σας τροφών, αλλά καύση περισσότερων θερμίδων, από όσες καίγατε μέχρι τώρα. Η τακτική αυτή φυσικά και μπορεί να περιλαμβάνει νόστιμα και απολαυστικά επιδόρπια. Το κλειδί είναι ο σωστός προγραμματισμός στα γεύματά σας και όχι η αποχή. Υγιεινή Συμβουλή Επιλέξτε παγωτό χωνάκι. Το να γλείφετε το παγωτό είναι πιο απολαυστικό από το να το καταναλώνετε με το κουτάλι. Σύμφωνα μάλιστα με τον τεχνολόγο τροφίμων του Πανεπιστημίου της Νέας Ζηλανδίας, Kay McMath, η γεύση στο παγωτό απελευθερώνεται όταν το λίπος-το οποίο μεταφέρει η γεύση-θερμαίνεται σε τουλάχιστον θερμοκρασία του σώματος. Δηλαδή, όταν γλείφετε το παγωτό, η γλώσσα ζεσταίνει πλήρως την παγωμένη απόλαυση και είστε σε θέση να αντιληφθείτε τη γεύση. Αντίθετα, ένα κουτάλι, μονώνει το παγωτό και κάνει την κατανάλωσή του πιο γρήγορη και λαίμαργη, χωρίς να αντιλαμβάνεστε τη γεύση, άρα και την ικανοποίηση. 3. Φάτε σκόρδο για να διώξετε τα κουνούπια Πολλοί ισχυρίζονται ότι το σκόρδο μπορεί να είναι η απάντηση στα κουνούπια. Ο λόγος είναι, ότι όταν τρώτε σκόρδο, ιδίως σε μεγάλες ποσότητες, μια αόρατη στρώση από το έλαιο του σκόρδου διαρρέεται από τους πόρους του σώματος εμποδίζοντας τα κουνούπια να σας πλησιάσουν. Βέβαια, υπάρχει και η άλλη άποψη η οποία ισχυρίζεται, ότι κάτι τέτοιο δεν ισχύει. Μάλιστα, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ έκαναν διάφορες δοκιμές, οι οποίες ωστόσο απέτυχαν. Η μόνη παράμετρος που αφήνει ακόμη ανοιχτό το ενδεχόμενο το σκόρδο να είναι ένα φυσικό εντομοαπωθητικό, είναι, σύμφωνα με τους ερευνητές, ότι ενδεχομένως οι συμμετέχοντες να μην είχαν φάει αρκετά μεγάλη ποσότητα σκόρδου. Υγιεινή συμβουλή Αφήστε τους πειραματισμούς για τους εμπειρογνώμονες. Προς το παρόν, επιμείνετε στα ειδικά σπρέι ή επιλέξτε φυσικούς τρόπους όπως αυτοί εδώ. 4. Το ακατέργαστο μέλι βοηθά στις αλλεργίες Τρώγοντας μέλι για την πρόληψη των αλλεργιών κατά πάσα πιθανότητα δεν θα βοηθήσει. Οι μέλισσες συγκεντρώνουν τη γύρη από τα ίδια τα φυτά, που προκαλούν φαγούρα στα μάτια σας, έτσι ώστε να καταναλώνουν και οι ίδιες μια μικρή ημερήσια δόση του τοπικού μελιού. Αυτή η γύρη μπορεί να τονώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και ενδεχομένως να μειώσει τις αλλεργίες. Αλλά η γύρη, που προκαλεί φτάρνισμα και ρινική συμφόρηση, «γεννιέται» κατά τη μεταφορά της με τον αέρα. Οι μέλισσες συλλέγουν τη γύρη, αλλά επειδή είναι πάρα πολύ βαριά, αδυνατούν να τη μεταφέρουν όλη. Έτσι, το τελικό αποτέλεσμα είναι αρκετή να χάνετε στον αέρα. Η ποσότητα αυτή που καταλήγει στο μέλι, δε είναι ικανή να κάνει τη διαφορά και μέχρι στιγμής τουλάχιστον, δεν υπάρχουν κλινικά στοιχεία, που να δείχνουν ότι το μέλι ανακουφίζει από τα συμπτώματα αλλεργίας. Υγιεινή συμβουλή Ακόμα κι αν δεν είναι βέβαιο, ότι το μέλι θα βοηθήσει τις αλλεργίες σας, είναι πολύ για την υγεία. Έχει ίσα μέρη γλυκόζης και η φρουκτόζης, και σύμφωνα με έρευνες, αυτό το μείγμα είναι πιο ισχυρό, προσφέροντας αντοχή και δύναμη στο ανοσοποιητικό σύστημα. Το μέλι περιέχει επίσης κάποια αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, ενώ όσο πιο σκούρο είναι το μέλι, τόσο μεγαλύτερη η αντίσταση σε διάφορες ασθένειες. 5. Χρειάζονται 8 ποτήρια νερό κάθε μέρα για την αποφυγή της αφυδάτωσης Το Αμερικανικό Ινστιτούτο Ιατρικής αναφέρει, ότι οι άνδρες ενήλικες χρειάζονται περίπου 13 φλιτζάνια (3 λίτρα) νερό την ημέρα, ενώ οι γυναίκες περίπου 9 φλιτζάνια (2,2 λίτρα). Βέβαια, μπορείτε να πάρετε επιπλέον 2 1/2 φλιτζάνια νερού από τα τρόφιμα, που καταναλώνετε κάθε μέρα. Η αλήθεια ωστόσο είναι, ότι οι αριθμοί αυτοί δεν ταιριάζουν σε όλους. Το μέγεθος της σωματοδομής και το επίπεδο δραστηριότητας του καθενός επηρεάζουν σημαντικά την ποσότητα του νερού, που χρειάζεται ο κάθε άνθρωπος καθημερινά. Με απλά λόγια, όσο πιιο ογκώδης και δραστήριος είναι κάποιος, τόσο περισσότερο νερό χρειάζεται. Υγιεινή συμβουλή Το πιο εύκολο πράγμα που ο καθένας θα μπορούσε να κάνει σε καθημερινή βάση, προκειμένου να αντιληφθεί εάν χρειάζεται περισσότερο νερό, είναι να παρακολουθεί το χρώμα των ούρων του. Αν είναι ανοιχτό, όπως το χρώμα της λεμονάδας, τότε ο οργανισμός είναι σε γενικές γραμμές καλά ενυδατωμένος. Εάν όμως, τα ούρα είναι πιο σκούρα, όπως ο χυμός ενός μήλου, τότε είναι πολύ πιθανό να είστε αφυδατωμένοι. Καλό θα ήταν να απευθυνθείτε στο γιατρό σας για περαιτέρω συμβουλές. pistepseto.net
Συνεχίζουν οι φωνές διαμαρτυρίας για το λουκέτο στην ΕΡΤ. Οι εργαζόμενοι προσπαθούν με κάθε μέσο να συσπειρώσουν τους πολίτες δίπλα τους. Μετά τις μουσικές εκδηλώσεις στο προαύλιο χώρο της ΕΡΑ στη... Ενημέρωση χωρίς όρια από την Ελλάδα και τον Κόσμο για όλα τα θέματα
Στη Γλυφάδα μαζί με τους γιους της «πέτυχε», ο φωτογραφικός φακός τη Ντορέττα Παπαδημητρίου. Η γνωστή ηθοποιός, αυτή την περίοδο έχει πολλές επαγγελματικές υποχρεώσεις αφού πρωταγωνιστεί στη θεατρική παράσταση του Αλέξανδρου Ρήγα "Hangover IV". Παρ’ολ’αυτά η αδυναμία που έχει στους γιους της είναι μεγάλη ...
Η τοποθέτηση στελεχών του ΠΑΣΟΚ στο κυβερνητικό σχήμα μετά τον ανασχηματισμό προκάλεσε ανασχηματισμό και στην εκπροσώπηση του κόμματος στη Βουλή. Read more...
Στην Αθήνα θα έρθει εκτάκτως σήμερα το απόγευμα ο Υπουργός Εξωτερικών της Γερμανίας Γκίντο Βεστερβέλε. Η ανακοίνωση έγινε από το ελληνικό ΥΠΕΞ. Ο Βεστερβέλε αναμένεται να συναντηθεί με τον ομόλογό του Ευάγγελο Βενιζέλο. Λέγεται ότι έρχεται στην Αθήνα για να ανανεώσει τη Γερμανική στήριξη στη δικομματική – πλεόν – κυβέρνηση. Πίσω από αυτό όμως, κρύβεται η ενόχληση της Γερμανίας στις δηλώσεις του Υπουργού Ανάπτυξης Κωστή Χατζηδάκη για νέο κούρεμα του ελληνικού χρέους μετά τις γερμανικές εκλογές. Η δήλωση δεν έχει σε τυχαίο μέσο, αλλά στη γερμανική Die Welt, την οποία διαβάζουν οι γερμανοί ψηφοφόροι. Η γερμανική πλευρά δεν θέλει να ακούει για νέο κούρεμα του ελληνικού χρέους πριν τις εκλογές του Σεπτεμβρίου, γι’ αυτό και αξιωματούχοι της χώρας το αρνούνται όπου βρεθούν και όπου σταθούν. Άσχετα με το αν το ζήτημα του νέου κουρέματος το είχε ανοίξει και ο Σόιμπλε (που σημειωτέον έρχεται σε λίγες μέρες στην Αθήνα) λέγοντας ότι η συζήτηση θα ανοίξει όταν η Ελλάδα θα πετύχει – έστω και λογιστικά – πρωτογενές πλεόνασμα. Filed under: ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
Game20.gr, το Άσυλο των gamers
Η Μαρία Κορινθίου είναι η απόδειξη ότι μια μητέρα και σύζυγος μπορεί να είναι σέξι. Η ηθοποιός έχει ξεκινήσει τα μπάνια της και απολαμβάνει τον ήλιο και την θάλασσα. Μάλιστα, η Μαρία Κορινθίου βγάζει φωτογραφίες και τις ανεβάζει στο twitter της. Άλλωστε δεν είναι η πρώτη φορά που κάνει κάτι τέτοιο, καθώς συνηθίζει να μοιράζεται στιγμές από την καθημερινότητά της με τους διαδικτυακούς της φίλους.
Κατά μέσο όρο, ο πρώτος αρχίζει να χειροκροτεί δύο δευτερόλεπτα μετά το τέλος μιας παράστασης ή ομιλίας, οι υπόλοιποι έχουν κάνει το ίδιο μέσα σε τρία δευτερόλεπτα, ενώ συνολικά το χειροκρότημα του... Ενημέρωση χωρίς όρια από την Ελλάδα και τον Κόσμο για όλα τα θέματα
Ο 29χρονος Ουρουγουανός μέσος της Νάπολι, Βάλτερ Γκαργκάνο, που σύμφωνα με τα δημοσιεύματα ενδιαφέρει τον Ολυμπιακό.